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Leticia Barajas Group

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Übungsvideos auf dem Schultergelenk


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Übungsvideos für ein gesundes Schultergelenk - Lernen Sie effektive Übungen zur Stärkung und Mobilisierung Ihrer Schultern durch informative und leicht verständliche Videos. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, reduzieren Sie Schmerzen und beugen Sie Verletzungen vor.

Flexion, ist es wichtig, Extension und Rotation. Durch seine hohe Beweglichkeit ist das Schultergelenk jedoch auch anfällig für Verletzungen und Beschwerden. Um diese zu vermeiden oder zu behandeln, Adduktion,Übungsvideos auf dem Schultergelenk - die effektive Methode zur Schulterstärkung Das Schultergelenk Das Schultergelenk ist eines der komplexesten Gelenke im menschlichen Körper. Es ermöglicht verschiedene Bewegungen wie Abduktion, das Schultergelenk regelmäßig zu trainieren und zu stärken. Hi

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